SI lęk – co to właściwie oznacza?
Jako osoba prowadząca gabinet integracji sensorycznej dla dzieci bardzo często spotykam się z różnymi objawami lęków u najmłodszych. Jednym z nich jest wyraźny strach przed wejściem do windy. SI lęk czyli lęk sensoryczny, pojawia się gdy zmysły dziecka odbierają bodźce w sposób szczególnie intensywny lub wręcz odwrotnie – zbyt słabo. To właśnie taka dysregulacja sprawia, że codzienne syutacje – jak właśnie jazda windą – stają się potężnym wyzwaniem . Pierwszy raz zauważyłeś że Twoje dziecko nie chce nawet zbliżyć się do windy i zupełnie nie wiesz co zrobić?
Często przyczynę takiego zachowania upatrujemy w ogólnej nieśmiałości bądź braku doświadczenia. Jednak z mojego doświadczenia wyniak, że SI lęk może dotyczyć nawet bardzo otwartych i ciekawych świata dzieci, a ich nipeokój dotyczy właśnie nietypowych, sensorycznych bodźców obecnych w windzie. Ta problematyka łączy się także z innymi aspektami terapii — na przykład ze wsparciem rozwoju motoryki, o którym więcej przeczytasz w artykule czy SI może pomoc poprawić motorykę małą.
SI lęk – dlaczego dziecko się boi windy?
Pozornie niewinne miejsce jak winda potrafi stać się dla dziecka z SI lękiem ogromnym wyzwaniem. Winda to zamknięta przestrzeń, której ruch, dźwięki oraz drgania mogą być dla niektórych dzieci zbyt intensywne. Dzieci z SI lękiem mają trudność z przetwarzaniem tych bodźców – więc nawet szum mechanizmu albo zamykanie się drzwi to wyzwanie nie do przejścia . I choć dla nas, dorosłych przejażdżka windą jest codziennością, dla dziecka wszystko odczuwane jest ze zdwojoną siłą – stąd niepokój, a nawet głośny protest czy płacz.
SI lęk – jakie objawy mogą się pojawiać?
Objawy SI lęku mogą być bardzo różne, od skrajnego sprzeciwu wobec wejścia do windy, przez gwałtowne emocje, aż po objawy somatyczne jak ból brzucha czy przyspieszone bicie serca. Często pojawia się poczucie braku kontroli i strach przed zamknięciem w niewielkiej przestrzeni. Dziecko może także zacząć unikać nie tylko windy, ale i innych miejsc o poodbnym charakterze – na przykład zatłoczonych pomieszczeń. Niektóre dzieci próbują radzić sobie z lękiem przez mocne przytulanie się do opiekuna zatkanie uszu czy nawet wybuchy złości. Warto zwrócić uwagę, że objawy mogą nasilać się jeśli SI lęk nie zostanie zauważony i odpowiednio przepracowany podczas terapii .
SI lęk – jak wspierać dziecko w pokonywaniu lęków?
Wsparcie dziecka z SI lękiem polega przede wszystkim na zrozumieniu jego potrzeb i stopniowym oswajaniu z trudnymi sytuacjami. W moim gabinecie zaczynamy od rozmowy tłumaczenia i wspólnego oglądania windy bez wchodzenia do niej. Czsęto stosuję zabawę w której winda staje się częścią scenek z ulubioną postacią czy pluszakiem dziecka. Pomaga także wizualizowanie, opowiadanie historii a nawet odgrywanie sytuacji przy pomocy ulubionych obciążeniowych pluszaków o czym możesz przeczytać w tekście wsparcie sensoryczne w domu – rola pluszaków obciążeniowych. Dziecko które czuje wsparcie, szybciej nabiera odwagi i zaczyna akceptować nowe doświadczenia.
SI lęk – terapia i codzienne życie
SI lęk wyamga często specjalistycznych działań – regularna terapia integracji sensorycznej pozwala poprawić zdolność przetwarzania bodźców i zmniejszyć lęk. Stosujemy strategie dopasowane do możliwości i preferencji każdego dziecka. Wprowadzenie prostych ćwiczeń, zabaw, a także stopniowe zwiększanie trudności w otoczeniu pomaga przełamać obawy . Niekiedy warto skorzystać z dodatkowych form pomocy – takich jak czy terapia ręki poprawia sprawność podczas jedzenia sztućcami – które wspierają rozwój innych umiejętności, mających pozytywny wpływ ogólnie na funkcjonowanie dziecka.
SI lęk – podsumowanie i nadzieja na poprawę
Pamiętaj, że SI lęk nie jest niczyją winą i absolutnie nie oznacza słabości dziecka . Często to wrażliwość na bodźce i trudność z ich przetwarzaniem leży u podstaw tego lęku. Codzienna praca, empatia rodzica i wsparcie terapeuty pomagają maluchowi wygrywać z własnymi obawami i zyskiwać nowe umiejętności. Daj sobie i dzeicku czas – z odpowiednią pomocą przełamywanie lęków staje się możliwe .
Zachęcam do zapoznania się z tematami pokrewnymi oraz dalszego pogłębiania wiedzy o integracji sensorycznej i wsparciu dzieci w codziennych trudnościach, aby wspólnie budować świat bardziej przyjazny naszym maluchom .
Dodaj komentarz