SI emocje: dlaczego dzieci po przedszkolu bywają rozchwiane emocjonalnie?
Każdego dnia obserwuję w swoim gabinecie jak mocno dzieci przeżywają powrót z przedszkola. To tu wśród kolorowych zabawek i sensorycznych sprzętów, spotykam małych ludzi, których SI emocje często wybuchają zaraz po odebraniu z placówki. Dlaczego tak się dzieje? Przedszkole bywa dla malucha wielką przygodą, ale też wyzwaniem. Mnóstwo bodźców, głośne otoczenie napięcie związane z nowymi sytuacjami – to wszystko potrafi mocno obciążać jeszcze rozwijający się układ nerwowy. Dla jednych dzieci to psetka, dla innych prawdziwa lawina emocji, którą trudno wyciszyć bez wsparcia.
Warto wiedzieć, że nadmierna wrażliwość na bodźce, trudność z regulacją zachowań i wyrażaniem uczuć mogą być powiązane z procesami integracji sensorycznej. Nie bez powodu mówi się też o sile chwytu jako ważnym elemencie dużej i małej motoryki. Jeśli ciekawi Cię, jak terapia ręki wspiera dzieci z tego typu wyzwaniami, sprawdź artykuł czy terapia ręki pomaga dzieciom mającym słabą siłę chwytu .
SI emocje – w jaki sposób terapia integracji sensorycznej wycisza dziecko?
Praca nad SI emocjami nie polega tylko na „nauce spokoju” czy prostych ćwiczeniach oddechowych. Dziecko po przedszkolu bardzo często potrzebuje pomocy w rozumieniu swoich przeżyć oraz sposobów na rozładowanie napięcia. Bezpieczan przestrzeń, w której pozwalam maluchowi wyrażać emocje bez oceniania to dla niego pierwszy krok ku wyciszeniu.
W terapii SI stawiam na zabawy, które pobudzają ciało i zmysły a jednocześnie łagodzą nadmiar bodźców. To np. kołysanie w hamaku sensorycznym, turlanie się po materacu czy zabawy w ściskanie – wszystko po to by układ nerwowy „złapał oddech” i nauczył się odróżniać co sprawia przyjemność, a co jest stresujące. SI emocje wyciszają się, gdy dziecko dostaje przestrzeń na odreagowanie i powolny powrót do równowagi po przedszkolnej burzy wrażeń.
SI emocje a codzienne rytuały po przedszkolu
Każda rodzina ma swój sposób na popołudnia po odebraniu dziecka z przedszkola. Jednak z perspektywy SI emocji duże znaczenie ma, by wprowadzić stałe, powtarzalne rytuały. Może to być wspólne czytanie, ugniatanie ciastoliny lub krótka zabawa na sensorycznej poduszce. Cokolwiek wybierzemy, najważniejsze jest, żeby aktywność była przewidywalna i dawała poczucie bezpieczeństwa.
Zdarza się, że dzieci szybko sięgają po swoje nawyki, takie jak np . gryzienie rękawów, zwłaszcza jeśli są przytłoczone emocjami. Nie zawsze oznacza to niepokój czy problem z zachowaniem. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym zjawisku, polecam artykuł czemu dziecko gryzie swoje rękawy. Warto tu pamiętać, że każde zachowanie dziecka może być jego sposobem na radzenie sobie z SI emocjami.
SI emocje – jak rozmawiać z dzieckiem po powrocie z przedszkola?
Rozmowa z dzieckiem jest nieocenionym narzędziem by pomóc mu zrozumieć i wyciszyć SI emocje . W stworzonym przeze mnie gabinecie zawsze dbam o to, by wspólne chwile były wypełnione wsłuchiwaniem się w potrzeby malucha, a nie ocenianiem jego zachowań. Czasem wystarczy zwykłe przytulenie, innym razem długa rozmowa o tym co się wydarzyło. Najważniejsze, by dziecko poczuło, że jest bezpieczne i że ma prawo czuć to, co czuje.
Pamiętajmy także, że SI ma wpływ nie tylko na emocje, ale i na naukę oraz codzienne funkcjonowanie. Jeśli zastanawiasz się czy SI oddziałuje choćby na umiejętność pisania zajrzyj do artykułu czy SI wpływa na naukę pisania.
Podsumowanie: SI emocje – wsparcie, zrozumienie i cierpliwość
Każde dziecko przeżywa SI emocje na swój sposób. Kluczowe jest, by nie ignorować sygnałów które wysyła nam maluch po powrocie z przedszkola. Odpowiednia terapia integracji sensorycznej wspierające otoczenie i uważność na potrzeby małego człowieka to najlepszy sposób, by oswoić emocjonalny chaos. Pozwólmy sobie na uważność i pamiętajmy że wspólnie możemy przejść przez każdą burzę emocji. Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć świat integracji sensorycznej, odwiedź artykuł i rozwijaj swoją wiedzę o SI emocjach razem ze mną!
Dodaj komentarz