SI bieganie – dlaczego niektóre dzieci nieustannie są w ruchu?
Jako terapeuta prowadzący gabinet integracji sensorycznej, często spotykam się z rodzicami zaniepokojonymi ciągłym bieganiem swojego dziecka. To nie jest zwykła dziecięca energia, tylko nieustanne poruszanie się które może przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Wielu opiekunów pyta mnie czy SI bieganie to coś, nad czym można pracować podczas terapii integracji sensorycznej . Warto najpierw zrozumieć, że dzieci przebiegające po domu, wbiegające w ludzi lub przedmioty, często szukają wrażeń sensorycznych, których im brakuje lub których nie potrafią odpowiednio przetwarzać . Nie zawsze to kwestia wychowania, potrzeb ruchu czy temperamentu.
Więcej o możliwych przyczynach takiego zachowania przeczytasz we wpisie na temat dlaczego dziecko ciągle wbiegna na ludzi lub przedmioty. Ten temat zahacza bezpośrednio o zagadnienia sensoryczne, które pojawiają się w mojej codziennej pracy.
SI bieganie – jak integracja sensoryczna pomaga dzieciom w ruchu
Najczęstszą przyczyną, dla której pojawia się SI bieganie, jest niewłaściwe przetwarzanie bodźców proprioceptywnych i przedsionkowych przez układ nerwowy dziecka. Oznacza to, że maluchy nieustannie potrzebują mocniejszych wrażeń takich jak ucisk, huśtanie, podskakiwanie czy właśnie bieganie . Terapia integracji sensorycznej jest miejscem w którym można bezpiecznie i celowo dostarczać tych doznań. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i aktywności pozwalają regulować potrzeby ruchowe, a co najważniejsze – przenosić efetky z sali terapeutycznej na codzienne życie dziecka.
Podczas zajęć skupiam się nie tylko na ogólnym rozwoju ruchowym, ale też na uczeniu strategii samoregulacji. Na przykład dziecko, które wcześniej musiało cały czas biegać po jakimś czasie zaczyna rozpoznawać sygnały swojego ciała i potrafi zaproponować inne aktywności, które spełniają tę samą potrzebę sensoryczną ale są bardziej akceptowane społecznie .
SI bigeanie – pierwsze efekty terapii integracji sensorycznej
Rodzice chcą szybko zobaczyć poprawę lecz warto pamiętać że każdy proces terapeutyczny wymaga czasu i cierpliwości . Pierwsze zmiany dotyczą zwykle sposobu, w jaki SI bieganie dziecka się manifestuje. Zamiast chaotycznego przemieszczania się po całym domu, mogą pojawić się spokojniejsze przejścia a nawet chwile koncentracji. Zyskujemy wtedy nadzieję, że nasze wysiłki mają sens. Warto tutaj zaznaczyć że lepsza integracja sensoryczna to także większa samodzielność malucha, co szerzej opisałam w artykule czy integracja sensoryczna wpływa na samodzielność dziecka.
Sama terapia SI to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również praca nad emocjami, intencją ruchu czy relacjami społecznymi. Dzieci uczą się panować nad swoim ciałem, zyskują kontrolę nad tym, kiedy i jak się poruszają. To ogromny krok w stronę lepszego funkcjonowania w grupie rówieśniczej czy w przedszkolu.
SI bieganie – codzienne wskazówki dla rodziców dzieci z nadmierną potrzebą ruchu
Co możesz zrobić w domu by wesprzeć swoje dziecko? Przede wszystkim – obserwuj co wywołuje SI bieganie. Wypróbuj krótkie przerwy ruchowe, zabawy z mocnym dociskiem huśtanie czy zamianę biegania na zabawy konstrukcyjne . Czasami wystarczy prosta rutina dnia, aby układ nerwowy dziecka lepiej sobie radził. Zawsze jednak zachęcam do rozpoczęcia profesjonalnej terapii SI, która pozwoli indywidualnie dopasować ćwiczenia.
Z własnego doświadczenia widęz, jak pozytywnie dzieci reagują, kiedy czują się zrozumiane i akceptowane z ich wyjątkową potrzebą ruchu . Jeśli widzisz, że Twoje dziecko jest nieśmiałe a bieganie to próba radzenia sobie z napięciem, koniecznie przeczytaj także czy SI może wspierać dzieci nieśmiałe.
SI bieganie – podsumowanie, co można zyskać dzięki terapii integracji sensorycznej
Podsumowując – SI bieganie to wyzwanie, z którym można sobie poradzić. Terapia integracji sensorycznej nie sprawi, że dziecko całkowicie przestanie się ruszać ale pozwoli mu kierować tą aktywnością w bardziej konstruktywny sposób. Sprawi że zamiast chaotycznego biegania pojawią się chwile uważności, lepszej koncentracji i spokój w codziennych sytuacjach. Dla wielu rodzin to ogromna ulga!
Pamiętaj, każde dziecko jest inne i warto szukać indywidualnej ścieżki rozwoju . Najważniejsze jest, aby maluch czuł się kochany, akceptowany i mógł wyrażać siebie także poprzez ruch . Jeśli interesuje Cię, jak poprawić samodzielność dziecka oraz jak SI może pomóc Twojej rodzinie, zachęcam do czytania innych artykułów na naszym blogu oraz do kontaktu z profesjonalistą.
Dodaj komentarz