{"id":732,"date":"2026-01-03T14:52:55","date_gmt":"2026-01-03T13:52:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/czy-szarpane-ruchy-moga-wskazywac-na-problemy-z-napieciem-miesniowym"},"modified":"2026-07-27T09:49:40","modified_gmt":"2026-07-27T07:49:40","slug":"czy-szarpane-ruchy-moga-wskazywac-na-problemy-z-napieciem-miesniowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/czy-szarpane-ruchy-moga-wskazywac-na-problemy-z-napieciem-miesniowym","title":{"rendered":"Czy \u201eszarpane\u201d ruchy mog\u0105 wskazywa\u0107 na problemy z napi\u0119ciem mi\u0119\u015bniowym?"},"content":{"rendered":"<p>&#8222;Szarpane&#8221;, gwa\u0142towne, jakby poszatkowane ruchy - to jeden z cz\u0119stszych niepokoj\u00f3w, z kt\u00f3rymi rodzice przychodz\u0105 do mojego gabinetu w Olsztynie. Pytanie brzmi zwykle tak samo: czy to tylko etap i dzieci\u0119ca niezgrabno\u015b\u0107, czy sygna\u0142, \u017ce dzieje si\u0119 co\u015b powa\u017cniejszego? Chc\u0119 by\u0107 tu bardzo uczciwa: ani ja jako terapeutka integracji sensorycznej, ani \u017caden artyku\u0142 w internecie nie postawi rozpoznania. To, co mog\u0119 zrobi\u0107, to pom\u00f3c Ci zrozumie\u0107, sk\u0105d takie ruchy si\u0119 bior\u0105, i wskaza\u0107, kiedy warto najpierw p\u00f3j\u015b\u0107 do lekarza, a kiedy problem cz\u0119\u015bciej le\u017cy po stronie napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego i przetwarzania sensorycznego.<\/p>\n<h2>Napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe a p\u0142ynno\u015b\u0107 ruchu<\/h2>\n<p>Bardzo cz\u0119sto \u017ar\u00f3d\u0142em szarpanej motoryki jest nier\u00f3wnomierne napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe. Napi\u0119cie to gotowo\u015b\u0107 mi\u0119\u015bnia do pracy jeszcze przed ruchem - swoiste &#8222;t\u0142o&#8221;, na kt\u00f3rym ruch si\u0119 buduje. Kiedy jest ono zbyt niskie, dziecku brakuje p\u0142ynnego &#8222;hamowania&#8221; i ruch bywa gwa\u0142towny, przestrzelony. Kiedy jest zbyt wysokie, ruch staje si\u0119 sztywny, szarpany, jakby zacinaj\u0105cy si\u0119 w po\u0142owie. U wielu dzieci r\u00f3\u017cne partie cia\u0142a maj\u0105 r\u00f3\u017cne napi\u0119cie, co dodatkowo rozstraja p\u0142ynno\u015b\u0107. O obu biegunach pisz\u0119 osobno - warto zajrze\u0107 do tekstu <a href=\"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/co-oznacza-zbyt-wysokie-napiecie-miesniowe-u-dziecka\">co oznacza zbyt wysokie napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe u dziecka<\/a> oraz do artyku\u0142u <a href=\"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/dlaczego-dziecko-ma-obnizone-napiecie-miesniowe\">dlaczego dziecko ma obni\u017cone napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe<\/a>.<\/p>\n<h2>Rola czucia g\u0142\u0119bokiego<\/h2>\n<p>Drugim wa\u017cnym elementem jest <strong>propriocepcja<\/strong>, czyli czucie g\u0142\u0119bokie - informacja p\u0142yn\u0105ca z mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w o tym, gdzie jest cia\u0142o i jak mocno pracuje. Dziecko, kt\u00f3re odbiera t\u0119 informacj\u0119 nieprecyzyjnie, poniek\u0105d &#8222;nie czuje&#8221; si\u0142y w\u0142asnego ruchu: dlatego nadmiernie dociska o\u0142\u00f3wek, zbyt mocno chwyta albo wykonuje ruch gwa\u0142towniej, ni\u017c wymaga sytuacja. Efekt z zewn\u0105trz wygl\u0105da w\u0142a\u015bnie na szarpany i nieskoordynowany. To sfera, w kt\u00f3rej terapia SI mo\u017ce pom\u00f3c - przez wzmacnianie czucia g\u0142\u0119bokiego i budowanie \u015bwiadomo\u015bci cia\u0142a dziecko stopniowo uczy si\u0119 dozowa\u0107 ruch. Ta sama trudno\u015b\u0107 z p\u0142ynno\u015bci\u0105 odbija si\u0119 na ca\u0142ych schematach poruszania - rozwijam to w artykule <a href=\"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/czy-terapia-si-pomaga-w-redukcji-nieprawidlowych-wzorcow-ruchowych\">o redukcji nieprawid\u0142owych wzorc\u00f3w ruchowych<\/a>.<\/p>\n<h2>Kiedy szarpane ruchy to sygna\u0142 do wizyty u lekarza<\/h2>\n<p>I teraz najwa\u017cniejsza, powa\u017cna cz\u0119\u015b\u0107. S\u0105 sytuacje, w kt\u00f3rych szarpane czy mimowolne ruchy nie s\u0105 kwesti\u0105 napi\u0119cia ani sensoryki i wymagaj\u0105 najpierw oceny neurologa dzieci\u0119cego. Nie po to, \u017ceby straszy\u0107 - po to, \u017ceby nie przeoczy\u0107 czego\u015b, co nale\u017cy zdiagnozowa\u0107 medycznie. Um\u00f3w si\u0119 z lekarzem raczej wcze\u015bniej ni\u017c p\u00f3\u017aniej, je\u015bli obserwujesz:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>ruchy powtarzalne i stereotypowe<\/strong>, kt\u00f3rych dziecko nie potrafi zatrzyma\u0107, albo epizody &#8222;zamierania&#8221; i wy\u0142\u0105czania si\u0119;<\/li>\n<li><strong>dr\u017cenie nasilaj\u0105ce si\u0119 przy celowaniu<\/strong> w cel (np. przy si\u0119ganiu po przedmiot);<\/li>\n<li>nag\u0142e pojawienie si\u0119 objaw\u00f3w lub ich wyra\u017ane narastanie w czasie;<\/li>\n<li>utrat\u0119 wcze\u015bniej opanowanych umiej\u0119tno\u015bci ruchowych;<\/li>\n<li>szarpanym ruchom towarzysz\u0105 zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci, mowy albo asymetria (jedna strona cia\u0142a dzia\u0142a wyra\u017anie inaczej).<\/li>\n<\/ul>\n<p>To s\u0105 sygna\u0142y, kt\u00f3rych nie interpretujemy w gabinecie SI - kierunkiem jest wtedy lekarz. Wi\u0119cej o tym, kiedy nieskoordynowane ruchy r\u0105k mog\u0105 mie\u0107 t\u0142o neurologiczne, przeczytasz w tek\u015bcie <a href=\"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/czy-nieskoordynowane-ruchy-rak-moga-wskazywac-na-zaburzenia-oun\">czy nieskoordynowane ruchy r\u0105k mog\u0105 wskazywa\u0107 na zaburzenia OUN<\/a>.<\/p>\n<h2>Co wida\u0107 cz\u0119\u015bciej - i jak wtedy pomaga SI<\/h2>\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie u wi\u0119kszo\u015bci dzieci, kt\u00f3re trafiaj\u0105 do mnie z powodu &#8222;szarpanych&#8221; ruch\u00f3w, t\u0142em nie jest choroba neurologiczna, lecz w\u0142a\u015bnie niedojrza\u0142e przetwarzanie sensoryczne i nier\u00f3wnomierne napi\u0119cie. W takich przypadkach terapia integracji sensorycznej ma sens. Zaczynam od obserwacji: sprawdzam napi\u0119cie, kontrol\u0119 postawy, spos\u00f3b radzenia sobie z r\u00f3wnowag\u0105 oraz reakcje na dotyk i ruch. Potem pracujemy nad czuciem g\u0142\u0119bokim (dociski, d\u017awiganie, pchanie), nad stabilizacj\u0105 centraln\u0105 i nad tym, \u017ceby dziecko lepiej &#8222;s\u0142ysza\u0142o&#8221; w\u0142asne cia\u0142o. Z czasem ruch staje si\u0119 bardziej p\u0142ynny i kontrolowany. Podobny mechanizm napi\u0119ciowy stoi te\u017c za problemami z postaw\u0105 - \u0142\u0105czy si\u0119 to z tematem z artyku\u0142u <a href=\"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/jak-si-wspiera-dzieci-z-wadami-postawy-i-nierownomiernym-napieciem-miesniowym\">o wsparciu SI przy wadach postawy i nier\u00f3wnomiernym napi\u0119ciu mi\u0119\u015bniowym<\/a>.<\/p>\n<h2>Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 etap rozwojowy od trwa\u0142ej trudno\u015bci<\/h2>\n<p>Najcz\u0119stsze pytanie rodzic\u00f3w brzmi: &#8222;To minie samo czy nie?&#8221;. Nie ma jednej odpowiedzi, ale jest kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomagaj\u0105 si\u0119 zorientowa\u0107. Trudno\u015b\u0107, kt\u00f3ra stopniowo maleje wraz z opanowywaniem nowej umiej\u0119tno\u015bci - dziecko uczy si\u0119 je\u017adzi\u0107 na rowerze i szarpany ruch z tygodnia na tydzie\u0144 staje si\u0119 p\u0142ynniejszy - to najcz\u0119\u015bciej zdrowy etap dojrzewania. Sygna\u0142em, \u017ce warto sprawdzi\u0107 g\u0142\u0119biej, jest natomiast utrwalenie: te same gwa\u0142towne ruchy w tych samych sytuacjach, brak post\u0119pu mimo pr\u00f3b, a do tego szersze t\u0142o - dziecko wcze\u015bniej zaczyna\u0142o siada\u0107 czy chodzi\u0107 z op\u00f3\u017anieniem, m\u0119czy si\u0119 bardziej ni\u017c r\u00f3wie\u015bnicy, unika aktywno\u015bci ruchowych. Wa\u017cny jest te\u017c wp\u0142yw na codzienno\u015b\u0107: je\u015bli szarpana motoryka realnie utrudnia ubieranie si\u0119, jedzenie czy zabaw\u0119 z innymi dzie\u0107mi, nie warto czeka\u0107 &#8222;a\u017c z tego wyro\u015bnie&#8221;. Obserwacja przez kilka tygodni i zapisanie konkretnych sytuacji bardzo pomaga potem terapeucie albo lekarzowi postawi\u0107 trafne wnioski.<\/p>\n<h2>Od czego zacz\u0105\u0107<\/h2>\n<p>Je\u015bli szarpane ruchy s\u0105 nowe, nasilaj\u0105 si\u0119 lub towarzysz\u0105 im niepokoj\u0105ce objawy z listy powy\u017cej - pierwszy krok to neurolog dzieci\u0119cy. Je\u015bli natomiast obraz jest stabilny i wygl\u0105da raczej na trudno\u015b\u0107 z p\u0142ynno\u015bci\u0105 i dozowaniem ruchu, dobrym punktem wyj\u015bcia jest <a href=\"https:\/\/sensorini.pl\/diagnoza-sensoryczna-olsztyn\/\">diagnoza integracji sensorycznej w Olsztynie<\/a> - sprawdzimy napi\u0119cie i czucie g\u0142\u0119bokie i ocenimy, czy dziecku potrzebna jest terapia, czy to przej\u015bciowy etap rozwoju. Zaufaj swojej rodzicielskiej czujno\u015bci: je\u015bli co\u015b w ruchu dziecka Ci\u0119 niepokoi, lepiej to sprawdzi\u0107 i si\u0119 uspokoi\u0107, ni\u017c czeka\u0107 w niepewno\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Szarpane&#8221;, gwa\u0142towne, jakby poszatkowane ruchy - to jeden z cz\u0119stszych niepokoj\u00f3w, z kt\u00f3rymi rodzice przychodz\u0105 do mojego gabinetu w Olsztynie. Pytanie brzmi zwykle tak samo: czy to tylko etap i dzieci\u0119ca niezgrabno\u015b\u0107, czy sygna\u0142, \u017ce dzieje si\u0119 co\u015b powa\u017cniejszego? Chc\u0119 by\u0107 tu bardzo uczciwa: ani ja jako terapeutka integracji sensorycznej, ani \u017caden artyku\u0142 w internecie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":733,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,14],"tags":[],"class_list":["post-732","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-integracja-sensoryczna","category-rownowaga-ruch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=732"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/732\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":734,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/732\/revisions\/734"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/media\/733"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}