\nZ mojego do\u015bwiadczenia jako terapeutki prowadz\u0105cej gabinet integracji sensorycznej w Olsztynie<\/strong>, coraz cz\u0119\u015bciej spotykam si\u0119 z pytaniami rodzic\u00f3w o zwi\u0105zek pomi\u0119dzy ADHD a ruchem<\/strong> u dzieci. Codziennie obserwuj\u0119, jak dzieci z t\u0105 diagnoz\u0105 niemal instynktownie szukaj\u0105 sposob\u00f3w, by si\u0119 porusza\u0107 – wspinaj\u0105 si\u0119 bujaj\u0105 na hu\u015btawce, kr\u0119c\u0105 na krzes\u0142ach lub bez przerwy biegaj\u0105 po sali . To nie jest zwyk\u0142a potrzeba wypalenia energii, lecz g\u0142\u0119boka, biologicznie zakorzeniona potrzeba ruchu przedsionkowego . Napisz\u0119 dzi\u015b o tym, dlaczego tak si\u0119 dzieje i co przez to mo\u017cemy zyska\u0107, rozumiej\u0105c lepiej temat ADHD ruch<\/strong>. Je\u015bli interesuj\u0105 Ci\u0119 te\u017c zagadnienia zwi\u0105zane z innymi zaburzeniami, zobacz na przyk\u0142ad jak integracja sensoryczna pomaga dzieciom z delecj\u0105 22q11.2 (zesp\u00f3\u0142 DiGeorge\u2019a)<\/a>.<\/p>\n \nWielu rodzic\u00f3w pyta mnie, czy ADHD ruch<\/strong> to jedynie wy\u017csza aktywno\u015b\u0107, czy mo\u017ce co\u015b wi\u0119cej. Rzeczywi\u015bcie, dzieci z ADHD wyj\u0105tkowo cz\u0119sto domagaj\u0105 si\u0119 ruchu przedsionkowego, czyli ruch\u00f3w zwi\u0105zanych z hu\u015btaniem, kr\u0119ceniem czy balansowaniem. Wynika to z innej pracy uk\u0142adu nerwowego – dzieci z ADHD maj\u0105 najcz\u0119\u015bciej wy\u017csz\u0105 pr\u00f3g pobudliwo\u015bci tego systemu, co powoduje, \u017ce ich cia\u0142o niemal \u201ckrzyczy\u201d o wi\u0119cej stymulacji . Takie dzieci mog\u0105 czu\u0107 si\u0119 samoreguluj\u0105ce kiedy korzystaj\u0105 z du\u017cej ilo\u015bci ruchu. Dok\u0142adna obserwacja potwierdza, \u017ce u nich ADHD ruch<\/strong> nie jest tylko reakcj\u0105 na nud\u0119, ale funkcjonaln\u0105 potrzeb\u0105. <\/p>\n \nGdy dziecko z ADHD nie otrzymuje w\u0142a\u015bciwej ilo\u015bci i rodzaju ruchu, zaczyna si\u0119 nudzi\u0107, bywa rozdra\u017cnione, a nawet mo\u017ce mie\u0107 trudno\u015bci z koncentracj\u0105 i nauk\u0105. W\u0142a\u015bnie dlatego zaj\u0119cia integracji sensorycznej, kt\u00f3re wykorzystuj\u0105 ruch przedsionkowy, bywaj\u0105 kluczowe w terapii. Terapia oparta o ADHD ruch<\/strong> przynosi popraw\u0119 zar\u00f3wno w sferze fizycznej, jak i emocjonalnej. Pozwala dziecku lepiej czu\u0107 w\u0142asne cia\u0142o, uczy kontroli i \u015bwiadomego korzystania z ruchu, a tak\u017ce wycisza nadmiarowe reakcje nerwowe . Ponadto podobne obserwacje dotycz\u0105 dzieci z innymi wyzwaniami sensorycznymi. Przeczytaj, czy SI pomaga w terapii dzieci z zaburzeniami czucia powierzchniowego<\/a> aby poszerzy\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119.<\/p>\n \nCz\u0119sto rodzice zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do mnie z pytaniami o domowe sposoby wsparcia dzieci z nadmiern\u0105 potrzeb\u0105 ruchu. Co wa\u017cne, ADHD ruch<\/strong> nie musi by\u0107 postrzegany wy\u0142\u0105cznie jako wyzwanie – to tak\u017ce ogromny potencja\u0142. Mo\u017cemy tworzy\u0107 bezpieczne przestrzenie do skakania, wspinania i bujania, zadba\u0107 o regularne przerwy ruchowe w przedszkolu i w domu, a tak\u017ce wprowadza\u0107 elementy terapii przedsionkowej w codzienn\u0105 rutyn\u0119. Takie dzia\u0142ania pomagaj\u0105 dziecku zar\u00f3wno wy\u0142adowa\u0107 nadmiar energii, jak i skutecznie si\u0119 wycisza\u0107 . Dzieci, kt\u00f3re maj\u0105 szans\u0119 na realizacj\u0119 swojej potrzeby ruchu, \u0142atwiej adaptuj\u0105 si\u0119 do wymaga\u0144 szkolnych i emocjonalnych. Zastanawiasz si\u0119, dlaczego Twoje dziecko nie lubi zmian? Przeczytaj tak\u017ce o tym, jak sensoryczna potrzeba rutyny wp\u0142ywa na dzieci<\/a> i ich funkcjonowanie . <\/p>\n \nObserwuj\u0105c dzieci w moim gabinecie w Olsztynie, z roku na rok zyskuj\u0119 coraz wi\u0119ksze do\u015bwiadczenie, \u017ce ADHD ruch<\/strong> to nie przypadek, ani przesada – to realna, indywidualna potrzeba uk\u0142adu nerwowego dziecka. Ruch przedsionkowy jest kluczem do samoregulacji lepszych emocji i efektywniejszej nauki. Umo\u017cliwiajmy dzieciom realizacj\u0119 tej potrzeby nie tylko na sali SI, ale r\u00f3wnie\u017c ka\u017cdego dnia, w domu i w szkole . Odpowiednie podej\u015bcie empatia i zrozumienie mechanizmu ADHD ruch<\/strong>, naprawd\u0119 mog\u0105 odmieni\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia ca\u0142ej rodziny. <\/p>\n \nJe\u015bli masz pytania dotycz\u0105ce terapii lub chcia\u0142by\u015b porozmawia\u0107 o wsparciu dla swojego dziecka, serdecznie zapraszam do mojego gabinetu w Olsztynie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ADHD ruch jako klucz do zrozumienia potrzeb dziecka Z mojego do\u015bwiadczenia jako terapeutki prowadz\u0105cej gabinet integracji sensorycznej w Olsztynie, coraz cz\u0119\u015bciej spotykam si\u0119 z pytaniami rodzic\u00f3w o zwi\u0105zek pomi\u0119dzy ADHD a ruchem u dzieci. Codziennie obserwuj\u0119, jak dzieci z t\u0105 diagnoz\u0105 niemal instynktownie szukaj\u0105 sposob\u00f3w, by si\u0119 porusza\u0107 – wspinaj\u0105 si\u0119 bujaj\u0105 na hu\u015btawce, kr\u0119c\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2106,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-integracja-sensoryczna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2107,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2105\/revisions\/2107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}ADHD ruch – czy to tylko potrzeba czy spos\u00f3b przetwarzania bod\u017ac\u00f3w?<\/h2>\n
ADHD ruch a rozw\u00f3j przedsionkowy – nauka i codzienno\u015b\u0107<\/h2>\n
ADHD ruch w praktyce domowej i przedszkolnej<\/h2>\n
ADHD ruch w \u015bwietle integracji sensorycznej – podsumowanie<\/h2>\n