Ka\u017cdego dnia obserwuj\u0119 w swoim gabinecie jak mocno dzieci prze\u017cywaj\u0105 powr\u00f3t z przedszkola. To tu w\u015br\u00f3d kolorowych zabawek i sensorycznych sprz\u0119t\u00f3w, spotykam ma\u0142ych ludzi, kt\u00f3rych SI emocje cz\u0119sto wybuchaj\u0105 zaraz po odebraniu z plac\u00f3wki. Dlaczego tak si\u0119 dzieje? Przedszkole bywa dla malucha wielk\u0105 przygod\u0105, ale te\u017c wyzwaniem. Mn\u00f3stwo bod\u017ac\u00f3w, g\u0142o\u015bne otoczenie napi\u0119cie zwi\u0105zane z nowymi sytuacjami – to wszystko potrafi mocno obci\u0105\u017ca\u0107 jeszcze rozwijaj\u0105cy si\u0119 uk\u0142ad nerwowy. Dla jednych dzieci to psetka, dla innych prawdziwa lawina emocji, kt\u00f3r\u0105 trudno wyciszy\u0107 bez wsparcia. <\/p>\n
Warto wiedzie\u0107, \u017ce nadmierna wra\u017cliwo\u015b\u0107 na bod\u017ace, trudno\u015b\u0107 z regulacj\u0105 zachowa\u0144 i wyra\u017caniem uczu\u0107 mog\u0105 by\u0107 powi\u0105zane z procesami integracji sensorycznej. Nie bez powodu m\u00f3wi si\u0119 te\u017c o sile chwytu jako wa\u017cnym elemencie du\u017cej i ma\u0142ej motoryki. Je\u015bli ciekawi Ci\u0119, jak terapia r\u0119ki wspiera dzieci z tego typu wyzwaniami, sprawd\u017a artyku\u0142 czy terapia r\u0119ki pomaga dzieciom maj\u0105cym s\u0142ab\u0105 si\u0142\u0119 chwytu<\/a> . <\/p>\n Praca nad SI emocjami nie polega tylko na \u201enauce spokoju\u201d czy prostych \u0107wiczeniach oddechowych. Dziecko po przedszkolu bardzo cz\u0119sto potrzebuje pomocy w rozumieniu swoich prze\u017cy\u0107 oraz sposob\u00f3w na roz\u0142adowanie napi\u0119cia. Bezpieczan przestrze\u0144, w kt\u00f3rej pozwalam maluchowi wyra\u017ca\u0107 emocje bez oceniania to dla niego pierwszy krok ku wyciszeniu.<\/p>\n W terapii SI stawiam na zabawy, kt\u00f3re pobudzaj\u0105 cia\u0142o i zmys\u0142y a jednocze\u015bnie \u0142agodz\u0105 nadmiar bod\u017ac\u00f3w. To np. ko\u0142ysanie w hamaku sensorycznym, turlanie si\u0119 po materacu czy zabawy w \u015bciskanie – wszystko po to by uk\u0142ad nerwowy \u201ez\u0142apa\u0142 oddech\u201d i nauczy\u0142 si\u0119 odr\u00f3\u017cnia\u0107 co sprawia przyjemno\u015b\u0107, a co jest stresuj\u0105ce. SI emocje wyciszaj\u0105 si\u0119, gdy dziecko dostaje przestrze\u0144 na odreagowanie i powolny powr\u00f3t do r\u00f3wnowagi po przedszkolnej burzy wra\u017ce\u0144. <\/p>\n Ka\u017cda rodzina ma sw\u00f3j spos\u00f3b na popo\u0142udnia po odebraniu dziecka z przedszkola. Jednak z perspektywy SI emocji du\u017ce znaczenie ma, by wprowadzi\u0107 sta\u0142e, powtarzalne rytua\u0142y. Mo\u017ce to by\u0107 wsp\u00f3lne czytanie, ugniatanie ciastoliny lub kr\u00f3tka zabawa na sensorycznej poduszce. Cokolwiek wybierzemy, najwa\u017cniejsze jest, \u017ceby aktywno\u015b\u0107 by\u0142a przewidywalna i dawa\u0142a poczucie bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n Zdarza si\u0119, \u017ce dzieci szybko si\u0119gaj\u0105 po swoje nawyki, takie jak np . gryzienie r\u0119kaw\u00f3w, zw\u0142aszcza je\u015bli s\u0105 przyt\u0142oczone emocjami. Nie zawsze oznacza to niepok\u00f3j czy problem z zachowaniem. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tym zjawisku, polecam artyku\u0142 czemu dziecko gryzie swoje r\u0119kawy<\/a>. Warto tu pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cde zachowanie dziecka mo\u017ce by\u0107 jego sposobem na radzenie sobie z SI emocjami. <\/p>\n Rozmowa z dzieckiem jest nieocenionym narz\u0119dziem by pom\u00f3c mu zrozumie\u0107 i wyciszy\u0107 SI emocje . W stworzonym przeze mnie gabinecie zawsze dbam o to, by wsp\u00f3lne chwile by\u0142y wype\u0142nione ws\u0142uchiwaniem si\u0119 w potrzeby malucha, a nie ocenianiem jego zachowa\u0144. Czasem wystarczy zwyk\u0142e przytulenie, innym razem d\u0142uga rozmowa o tym co si\u0119 wydarzy\u0142o. Najwa\u017cniejsze, by dziecko poczu\u0142o, \u017ce jest bezpieczne i \u017ce ma prawo czu\u0107 to, co czuje. <\/p>\nSI emocje – w jaki spos\u00f3b terapia integracji sensorycznej wycisza dziecko?<\/h2>\n
SI emocje a codzienne rytua\u0142y po przedszkolu<\/h2>\n
SI emocje – jak rozmawia\u0107 z dzieckiem po powrocie z przedszkola?<\/h2>\n