{"id":1259,"date":"2026-01-13T08:01:26","date_gmt":"2026-01-13T07:01:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/czy-si-moze-pomoc-przy-czestym-potykaniu-sie-o-wlasne-nogi"},"modified":"2026-01-13T08:01:56","modified_gmt":"2026-01-13T07:01:56","slug":"czy-si-moze-pomoc-przy-czestym-potykaniu-sie-o-wlasne-nogi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/czy-si-moze-pomoc-przy-czestym-potykaniu-sie-o-wlasne-nogi","title":{"rendered":"Czy SI mo\u017ce pom\u00f3c przy cz\u0119stym potykaniu si\u0119 o w\u0142asne nogi?"},"content":{"rendered":"<h2>SI niezgrabno\u015b\u0107 &#8211; co to w\u0142a\u015bciwie znaczy?<\/h2>\n<p>\nCz\u0119sto spotykam si\u0119 z obawami rodzic\u00f3w dzieci, kt\u00f3re maj\u0105 trudno\u015bci z poruszaniem si\u0119, cz\u0119sto si\u0119 przewracaj\u0105 lub potykaj\u0105 o w\u0142asne nogi. Z pozoru wydaje si\u0119 to problemem wynikaj\u0105cym jedynie z rozkojarzenia czy braku uwagi jednak w praktyce bardzo cz\u0119sto stoi za tym tzw.  SI niezgrabno\u015b\u0107. Integracja sensoryczna czyli SI to proces dzi\u0119ki kt\u00f3remu m\u00f3zg odbiera, przetwarza i organizuje bod\u017ace p\u0142yn\u0105ce z naszego cia\u0142a oraz otoczenia.  Je\u017celi wyst\u0119puje w tej sferze zaburzenie, dziecko mo\u017ce wykazywa\u0107 trudn\u015boci w\u0142a\u015bnie z p\u0142ynno\u015bci\u0105 ruch\u00f3w, co objawia si\u0119 niezdarno\u015bci\u0105 i cz\u0119stym potykaniem. Przytocz\u0119 tutaj te\u017c temat o kt\u00f3rym pisa\u0142am na moim blogu w kontek\u015bcie nauki pisania &#8211; zach\u0119cam do lekutry <a href=\"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/czy-si-wplywa-na-nauke-pisania\">czy SI wp\u0142ywa na nauk\u0119 pisania<\/a>, bo wiele mechanizm\u00f3w si\u0119 pokrywa. <\/p>\n<h2>SI niezgrabno\u015b\u0107 &#8211; sk\u0105d si\u0119 bireze cz\u0119ste potykanie o w\u0142asne nogi?<\/h2>\n<p>\nWielu rodzic\u00f3w zastanawia si\u0119, dlaczego ich dzieci ci\u0105gle wpadaj\u0105 na r\u00f3\u017cne przeszkody, potykaj\u0105 si\u0119 lub przewracaj\u0105 podczas zwyk\u0142ego chodzenia. Przy SI niezgrabno\u015bci wszystko zaczyna si\u0119 od zaburze\u0144 w odbieraniu i przetwarzaniu bod\u017ac\u00f3w p\u0142yn\u0105cych g\u0142\u00f3wnie z mi\u0119\u015bni staw\u00f3w i sk\u00f3ry. W efekcie dziecko nie do ko\u0144ca czuje swoje cia\u0142o w przestrzeni, a to sprawia, \u017ce nie radzi sobie z codziennymi aktywno\u015bciami ruchowymi .  Tym, co szczeg\u00f3lnie rzuca si\u0119 w oczy, jest brak koordynacji ruchowej niepewno\u015b\u0107 w utrzymaniu r\u00f3wnowagi i wolniejsze rozwijanie nowych umiej\u0119tno\u015bci motorycznych.<\/p>\n<h2>SI niezgrabno\u015b\u0107 w praktyce &#8211; objawy kt\u00f3re warto zauwa\u017cy\u0107<\/h2>\n<p>\nDo najcz\u0119stszych objaw\u00f3w SI niezgrabno\u015bci nale\u017c\u0105 nie tylko potykanie si\u0119 o w\u0142asne nogi czy przewracanie, ale te\u017c trudno\u015bci w nauce jazdy na rowerze skakaniu, \u0142apaniu pi\u0142ki, a nawet siadaniu przy stole .  Wiele dzieci ma r\u00f3wnie\u017c problem z precyzyjnymi ruchami co \u0142\u0105czy si\u0119 z innymi aspektami codziennego \u017cycia. Je\u015bli zauwa\u017casz u swojego dziecka takie symptomy, warto przyjrze\u0107 si\u0119, czy nie dotycz\u0105 go tak\u017ce inne trudno\u015bci, jak np.  cz\u0119ste uderzanie w r\u00f3\u017cne przedmioty, o czym wi\u0119ecj przeczytasz w artykule <a href=\"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/czemu-dziecko-ciagle-uderza-w-rozne-przedmioty\">czemu dziecko ci\u0105gle uderza w r\u00f3\u017cne przedmioty<\/a> .<\/p>\n<h2>SI niezgrabno\u015b\u0107 &#8211; czy integracja sensoryczna mo\u017ce pom\u00f3c?<\/h2>\n<p>\nDzieci z SI niezgrabno\u015bci\u0105 potrzebuj\u0105 wsparcia i zrozumienia.  Najwa\u017cniejsze jest to, aby nie kara\u0107 dziecka za potkni\u0119cia czy przewracanie, ale patrze\u0107 na te trudno\u015bci z empati\u0105 .  Integracja sensoryczna pozwala na stopniowe \u201cprzyuczenie\u201d m\u00f3zgu do prawid\u0142owego odbierania i przetwarzania bod\u017ac\u00f3w. W praktyce, podczas regularnych zaj\u0119\u0107 w gabinecie integracji sensorycznej, mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 znacz\u0105c\u0105 popraw\u0119 zar\u00f3wno w zakresie motoryki du\u017cej, jak i ma\u0142ej a tak\u017ce lepsz\u0105 koordynacj\u0119 ruchow\u0105.  Dzieci staj\u0105 si\u0119 pewniejsze siebie i rzadziej upadaj\u0105.<\/p>\n<h2>SI niezgrabno\u015b\u0107 &#8211; jak wygl\u0105da praca w gabinecie?<\/h2>\n<p>\nPodczas terapii bazuj\u0119 na indywidualnych \u0107wiczeniach rcuhowych, kt\u00f3re stopniowo ziw\u0119kszaj\u0105 poziom trudno\u015bci, ale i atrakcyjno\u015bci. Stawiam przede wszystkim na zabaw\u0119 i motywacj\u0119. Cz\u0119sto korzystam z r\u00f3\u017cnych sprz\u0119t\u00f3w ruchowych tor\u00f3w przeszk\u00f3d pi\u0142ek terapeutycznych, hu\u015btawek i innych akcesori\u00f3w, kt\u00f3re pobudzaj\u0105 zmys\u0142y i rozwijaj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a. Dzi\u0119ki temu dzieci zaczynaj\u0105 lepiej czu\u0107 gdzie s\u0105 ich nogi, jak przemie\u015bci\u0107 si\u0119 z punktu A do punktu B bez upadku czy potkni\u0119cia. Podobnei jak w przypadku usprawnienia koordynacji oko-r\u0119ka, o czym szerzej pisa\u0142am w tek\u015bcie <a href=\"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/czy-si-moze-pomoc-poprawic-koordynacje-oko-reka\">czy SI mo\u017ce pom\u00f3c poprawi\u0107 koordynacj\u0119 oko-r\u0119ka<\/a>, jeste\u015bmy w satnie wypracowa\u0107 trwa\u0142e efekty.<\/p>\n<h2>SI niezgrabno\u015b\u0107 &#8211; podsumowanie i kilka s\u0142\u00f3w otuchy<\/h2>\n<p>\nChocia\u017c SI niezgrabno\u015b\u0107 bywa dla dzieci i ich rodzic\u00f3w \u017ar\u00f3d\u0142em frustracji, cz\u0119sto wystarczy odpowiednia diagnoza i regularna terapia, \u017ceby zauwa\u017cy\u0107 ogromne zmiany.  Je\u015bli Twoje dziecko cz\u0119sto si\u0119 przewraca lub nie radzi sobie z dzia\u0142aniami ruchowymi, nie zostawiaj tego bez wsparcia.  Zach\u0119cam do um\u00f3wienia si\u0119 na konsultacj\u0119 w gabinecie integracji sensorycznej &#8211; wsp\u00f3lnie pomo\u017cemy dziecku odzyska\u0107 swobod\u0119 w ruchu i rado\u015b\u0107 z codziennych aktywno\u015bci .  Dzi\u0119kuj\u0119 za uwag\u0119 i zapraszam do dalszej lektury oraz \u015bledzenia naszych porad szczeg\u00f3lnie na temat . <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SI niezgrabno\u015b\u0107 &#8211; co to w\u0142a\u015bciwie znaczy? Cz\u0119sto spotykam si\u0119 z obawami rodzic\u00f3w dzieci, kt\u00f3re maj\u0105 trudno\u015bci z poruszaniem si\u0119, cz\u0119sto si\u0119 przewracaj\u0105 lub potykaj\u0105 o w\u0142asne nogi. Z pozoru wydaje si\u0119 to problemem wynikaj\u0105cym jedynie z rozkojarzenia czy braku uwagi jednak w praktyce bardzo cz\u0119sto stoi za tym tzw. SI niezgrabno\u015b\u0107. Integracja sensoryczna czyli [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-integracja-sensoryczna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1259"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1261,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1259\/revisions\/1261"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}