Sen dziecka to jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w jego prawid\u0142owego rozwoju. W gabinecie integracji sensorycznej cz\u0119sto obserwuj\u0119 jak trudno\u015bci ze snem bywaj\u0105 lekcewa\u017cone, a przecie\u017c potrafi\u0105 one bardzo mocno wp\u0142ywa\u0107 na codzienne funkcjonowanie ca\u0142ej rodziny. Cz\u0119sto rodzice zadaj\u0105 pytanie: czy SI a sen maj\u0105 ze sob\u0105 jaki\u015b zwi\u0105zek? Jestem pewna, \u017ce tak! Praca nad integracj\u0105 sensoryczn\u0105 daje dzieciom szans\u0119 na spokojniejsze noce, a radosne poranki s\u0105 tego najlepszym dowodem. Ju\u017c na pocz\u0105tku terapii warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na potrzeby dziecka nie tylko w ci\u0105gu dnia, ale i noc\u0105. Je\u015bli jeste\u015b ciekawy, czy terapia r\u0119ki mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy snu<\/a>, ten artyku\u0142 odpowie na Twoje pytania . <\/p>\n Problemy ze snem mog\u0105 wynika\u0107 z wielu r\u00f3\u017cnych przyczyn. W mojej praktyce bardzo cz\u0119sto spotykam si\u0119 z sytuacj\u0105, gdy k\u0142opoty z zasypianiem lub cz\u0119ste wybudzanie si\u0119 dziecka w nocy s\u0105 powi\u0105zane z zaburzeniami integracji sensorycznej. Uk\u0142ad nerwowy dzieci z trudno\u015bciami SI jest cz\u0119sto przeci\u0105\u017cony lub niedostymulowany co powoduje, \u017ce ich organizm nie potrafi si\u0119 wyciszy\u0107. Dlatego pog\u0142\u0119biaj\u0105c wiedz\u0119 na temat SI a sen<\/strong> zyskujemy narz\u0119dzia, by lepiej rozumie\u0107, co prze\u017cywa nasze dziecko i jak mu pom\u00f3c zasn\u0105\u0107 bez l\u0119ku.<\/p>\n Je\u015bli Twoje dziecko ma trudno\u015bci z za\u015bni\u0119ciem, cz\u0119sto budzi si\u0119 w nocy, jest bardzo niespokojne w trakcie snu lub ma wyra\u017ane trudno\u015bci z porannym wstawaniem, mo\u017ce to by\u0107 sygna\u0142 zaburze\u0144 w zakresie integracji sensorycznej. Dzieci z nadwra\u017cliwo\u015bci\u0105 s\u0142uchow\u0105 wybudzaj\u0105 si\u0119 nawet prezz najcichsze d\u017awi\u0119ki, a te ze wzmo\u017con\u0105 potrzeb\u0105 ruchu zasypiaj\u0105 w pozycjach wymuszaj\u0105cych napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe. W ka\u017cdych takich przypadkach warto przyjrze\u0107 si\u0119 bli\u017cej relacji SI a sen, poniewa\u017c poprawa funkcjonowania uk\u0142adu sensorycznego cz\u0119sto przynosi ukojenie tak\u017ce noc\u0105 .<\/p>\n Indywidualnie dobrane \u0107wiczenia integracji sensorycznej mog\u0105 zdzia\u0142a\u0107 cuda nie tylko w\u202fci\u0105gu dnia lecz tak\u017ce noc\u0105. Poprzez odpowiednie stymulowanie zmys\u0142\u00f3w dziecka uczymy je, jak rozpoznawa\u0107 i nazywa\u0107 bod\u017ace wycisza\u0107 si\u0119, odzyskiwa\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa. Regularna terapia SI wp\u0142ywa na zr\u00f3wnowa\u017cenie pracy ca\u0142ego uk\u0142adu nerwowego co ma kluczowe znaczenie dla spokojnego snu. Wielu rodzic\u00f3w dzieci w spektrum zauwa\u017ca bardzo wyra\u017an\u0105 popraw\u0119, o czym wi\u0119cej mo\u017cesz przeczyta\u0107 w artykule czy integracja sensoryczna pomaga dzieciom w spektrum<\/a>. <\/p>\n Nie wszystkie zmiany wymagaj\u0105 konsultacji z terapeut\u0105 . Budowanie wieczornego rytua\u0142u, stosowanie prostych \u0107wicze\u0144 uspokajaj\u0105cych czy wprowadzenie relaksuj\u0105cych d\u017awi\u0119k\u00f3w i odpowiedniego \u015bwiat\u0142a w pokoju dziecka to dzia\u0142ania, kt\u00f3re mo\u017cesz podj\u0105\u0107 samodzielnie . Jednak gdy trudno\u015bci si\u0119 przed\u0142u\u017caj\u0105 a dziecko codziennie waclzy z zasypianiem lub cz\u0119sto budzi si\u0119 w nocy, najlepiej um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na profesjonaln\u0105 ocen\u0119 SI. Podejd\u017a do tego z trosk\u0105 – jako rodzic mo\u017cesz zrobi\u0107 bardzo wiele ale czasem warto si\u0119gn\u0105\u0107 po wsparcie eksperta. <\/p>\n Je\u017celi kwestie SI a sen<\/strong> s\u0105 Ci bliskie i zauwa\u017casz nawracaj\u0105ce problemy ze snem u swojego dziecka nie wahaj si\u0119 si\u0119gn\u0105\u0107 po specjalistyczn\u0105 pomoc . Diagnoza SI pozwala okre\u015bli\u0107 czy k\u0142opoty ze snem rzeczywi\u015bcie maj\u0105 swoje \u017ar\u00f3d\u0142o w zaburzeniach sensorycznych oraz jak skutecznie wspom\u00f3c dziecko w codziennych i nocnych wyzwaniach . Mo\u017cesz \u0142atwo um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na diagnoz\u0119 integracji sensorycznej<\/a> i otoczy\u0107 swoje dziecko opiek\u0105 na jak\u0105 zas\u0142uguje .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" SI a sen – jak integracja sensoryczna wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 snu dziecka? Sen dziecka to jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w jego prawid\u0142owego rozwoju. W gabinecie integracji sensorycznej cz\u0119sto obserwuj\u0119 jak trudno\u015bci ze snem bywaj\u0105 lekcewa\u017cone, a przecie\u017c potrafi\u0105 one bardzo mocno wp\u0142ywa\u0107 na codzienne funkcjonowanie ca\u0142ej rodziny. Cz\u0119sto rodzice zadaj\u0105 pytanie: czy SI a sen maj\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-integracja-sensoryczna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions\/123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sensorini.pl\/integracja-sensoryczna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}SI a sen – przyczyny problem\u00f3w ze snem w\u015br\u00f3d dzieci<\/h2>\n
SI a sen – objawy, kt\u00f3re powinny zaniepokoi\u0107 rodzic\u00f3w<\/h2>\n
SI a sen – rola terapii integracji sensorycznej w poprawie snu<\/h2>\n
SI a sen – co mo\u017cesz zrobi\u0107 w domu?<\/h2>\n
SI a sen – czy warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na diagnoz\u0119 integracji sensorycznej?<\/h2>\n